[靚聲嘅八字]
友人狂推 #柳應廷 話唱得好好聽。的確我好欣賞 #砂之器,除咗佢唱得真係好聽,歌詞都填得好有意思,係我好鍾意嘅 #前世今生 主題。
#mirror 之中,各人各有才華,柳應廷唱歌好聽,睇佢八字就知道。時辰唔知啦,你睇佢年月日,全部金水,佢自己庚金日主。
金水食傷,聲音好聽,金生水,才華嘅展現。金水多,皮膚又白又滑,金主義水主智,五行唔太偏側+行運配合=有義氣又聰明嘅人。
不過金太多始終有壞處,剛愎自用,有時反而會無情無義㗎!
唔係金水多嘅人又唔使失望。前排無聊睇過 #呂方,乙木日主,佢唱歌都好好聽(牛油藏雪箱🎼)其實我唱歌都幾好㗎,但我係丙火,所以結論都係睇整體,哈哈!
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,海洋污染, 吃那些魚最安全呢? 那些魚汞含量最高, 不可食用的魚, 孕婦和幼兒可免則免? 營養師分享如何吃魚最安全, 助你減低重金屬海洋污染. #營養師媽媽Priscilla #吃魚安全嗎 #如何吃魚最安全 0:00 吃魚安全嗎 2:41 吃什麼魚最安全 5:47 如何吃魚最安全 6:41 吃幾...
聰明壞處 在 家庭兄弟 Facebook 的最佳解答
週四我回家的時候,
瓜妞很小聲的跟我說
「不要打開冰箱喔」
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凱蒂接著跟瓜妞說
「你幹嘛講這樣」
.
我一聽到覺得很奇怪,
但是聰明的我馬上就聯想到父親節!
(有時候我真的是很恨我自己怎麼那麼會聯想XD)
不過我打開冰箱大致掃一遍也沒看到什麼東西,
想說還是就不要戳破好了當不知道哈哈哈哈
.
週五晚上一回家,
凱蒂將她做好的巴斯克和瓜妞畫的卡片放桌上,
忽然是覺得有種奇妙的開心感,
算是第一次度過女兒慶祝的父親節了,
謝謝你們兩個這麼用心~
/
瓜妞出生的兩年內左右,
我一直不太能調節自己已為人父的心態,
生活之中突然多了很多事情,
煩惱的、擔心的、花費的都不斷增加,
每天自己可使用的時間減少一大半,
並且和另一半的摩擦機率也增加,
畢竟多了一個人加入在生活中,
我們需要重新適應彼此的時間分配和育兒價值觀,
對我來說這真的不是件很容易的事,
當然這期間小孩的事情還是都有盡力去完成,
也有發生許多令人開心和感動的事,
但對於以前只有兩人的自在我還是很依依不捨。
.
人心最大的好處(也是壞處)就是「習慣」了,
習慣了之後就覺得沒什麼,
加上瓜仔的出生,
身為爸爸的自覺就漸漸跑出來了。
現在瓜妞越來越可以溝通,
也很慶幸她是個很貼心很乖的小孩(尤其跟瓜仔一比),
還有特別感謝凱蒂能體諒我的難處和固執。
.
雖然我還是很懷念兩人年輕時那些自由時光,
但只要再撐個大概18年左右就能回歸了吧哈哈。
.
祝我,祝我爸,祝各位爸爸,父親節快樂。
.
最後分享之前看漫畫,我很喜歡的一段台詞,
「其實我的內心和小時候相比沒什麼變化,我只是一直以理想的大人為目標,裝出一副大人該有的樣子,大概到死之前我都會這麼繼續裝模作樣下去吧。」
.
/
這套素T、背心、圍裙下擺層次,
用斜背包點綴上身裝飾,
下身褲子小腿白襪色塊層次,
整體做上寬長下合短的比例,
色系上是綠帽、包、褲子呼應增加協調。
.
感謝大家收看!
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@onuswc
@katyaloha
聰明壞處 在 Facebook 的最佳貼文
【本週提醒:那個討厭的人,也可能是你的導師】
#兩組對分相仍繼續 ,所以本週仍會感到「不那麼平靜」,因為不論你是何種立場,何種角色,都覺得「有人跟自己過不去」,像遇到不同意見的人意見難一致;或遭遇兩難處境,左也不是、右也不是;或蠟燭兩頭燒,心力交瘁。這種不順或不得遂的心情,的確會把人弄得筋疲力盡,是對分相對世人的考驗。
但,對分相不是要帶來壞處,相反的,它其實肩負「促進溝通」的任務,正因為「敵人、不同陣營」的不同意見、激烈表達,我們才會意識到「原來還有這種狀況啊,原來有人這樣想啊」,而能從受限的自我視角脫出,體會到世間的確別有難處。雖然離「認同」還有一大段距離,但也算「好吧我知道了」,而不再過度自我,也算功德一件。
所以我們要檢視的是…你感到了「多不順」呢?不順越多,表示自己「該調整的部份越多」喔,世界上就是有這麼多跟你不一樣想法、類型的人存在啊,他們也是一類,有自己的求生方式,也是我們必須尊重的存在,不互相尊重的話,就會永遠無法諧調,當然就會不順。
所以,試著尊重、理解看看吧,就算你眼中對方多笨、多蝦,但以「存在即合理」的角度,就算不認同,至少也要知道,別那麼自我…是比較聰明的選擇。
看,對分相是不是相當直白也相當震撼呢(尤其正影響著你生活、地位、營生、尊嚴)。大家可能也想知道「對分相何時結束」?嗯,還沒那麼快,目前經歷的是其中兩組,總共有「三組」要經歷才算完喔),日期羅列於下:
巨蟹vs魔羯對分:從4/23到7/28(太陽、上升開創星座特別有感)
獅子vs水瓶對分:從6/11到8/22(太陽、上升固定星座特別有感)
處女vs雙魚對分:從7/22到9/22(太陽、上升變動星座特別有感)
簡單講,這股「難協調、翻白眼、被叫陣挑戰」的時期還會持續到九月下旬,特別挑戰平日很自我、太活在自己世界的人,若不試著理解外界為何如此,日子真的會很難過。在你眼前明顯有兩條路,一條是「試著理解(雖然很難、很勉強),但願意相信對方有其善意」,一條是懶得繼續困擾,「放棄協調,走自己的路」,嗯…那就得承擔後果、自負盈虧喔。
你,選哪一種呢?
要我建議…當然是選難的那條XD(才會成長),有夠不爽我知道,但人活著本就不容易,別妄想偷懶XD
#四星逆行 ,目前除了天王星,外行星全員逆行(天王星八月加入),所以現在是冥、土、海、木四星逆,「懷舊、復古」使我們翻看歷史,回顧前塵,是諸多自省的時期。自省也來自「過去犯的錯現在爆發」,才曉得「原來這樣是錯」,逆行就是在錯誤中學習,認知、修好、以後不再犯,人就是這樣,一點一點地進步。
#水星雙子衝刺中 ,「雙子人、學生、老師,作家、主持人,媒體、八卦、交通運輸」是衝刺主角,話題度、能見度、討論度或…紛擾度都高,尤其時值暑假,大家的心都蠢蠢欲動,很需要各種心靈刺激來填滿,以免任性的出遊出行搞出問題。
#金火獅子逐漸入相中 ,演藝圈、政治圈的各種話題持續發酵,人們也對「藝文活動、戲劇、時尚」有感、有需求、開始關心,並從前陣子的頹廢中逐漸甦醒,注重起髮型、穿搭、妝髮等,對外表在意,相關行業,不妨趁機熱衝一波。
此外,生育率、第二代話題也正夯,像是考慮懷孕,或樂於曬親子照等,年輕人、設計師、創意出頭天,藝文單位也開始活躍,我們能感到「舞台靠自己爭取」,擔心被埋沒的人,何不自己搭建舞台,用創意來征服外界呢?而且說來就來,動作要快!
獅子工作量大有點忙,天蠍精進專業身價三級跳;是誰有有年長型桃花,又是誰心理反應健康要好好解決?來看唐老師的分析吧~
高清版請看這裡
↬https://youtu.be/MRMSz6BVRPU
看週報 #陪你宅在家
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6:41 吃幾多魚最安全
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聰明壞處 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
咖啡喝多少懶人包終於來拉!一定要喝一下的拉,但要喝多少?
另外原來淺焙更多咖啡因?冷萃更多咖啡因?哪尼?!
快來看看最精彩的 百篇文獻 咖啡最終章!
☞幾歲前不建議喝咖啡?少年仔可以喝嗎?喝多少?
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☞其他愛撥營養小知識 :
懷孕不能喝咖啡?!才怪喝爆(威不是)
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喝咖啡原來不會胃食道逆流或骨鬆?危險的是....
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✍參考文獻:
[1] FDA & EFSA建議一天咖啡因不超過400mg
https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2015.4102
[2] J型圖文獻最低點(最不易得心血管疾病)的是300mL咖啡,換算後約是60-350mg咖啡因
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1043661807000291
[3] 台灣衛福部訂一天300mg咖啡因以內!
https://www.fda.gov.tw/TC/publishotherepaperContent.aspx?id=1089&tid=1563
[4] 不同地區的阿拉比卡豆 咖啡因含量會有些微差異
https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1415-47572000000100036&lng=en&nrm=iso
[5] 在此說明淺焙及深焙咖啡因:因為網路上有許多提到深焙比淺焙咖啡因高,
而影片中提到深焙咖啡可能比淺焙咖啡的咖啡因含量少,
有文獻指出因烘焙的溫度及時間能減少咖啡豆裡的咖啡因,攝氏220度烘焙後測得的咖啡因含量明顯降低:
https://www.semanticscholar.org/paper/Determination-of-caffeine-in-roasted-and-irradiated-Aly-Kassem/fcd32953205e5d88e3ed308115a98d1984848371
但亦有其它研究表示,深淺焙對於咖啡因減少的量並不多——研究取等重的樣品來測,烘焙豆較生豆咖啡因含量率,烘焙豆較多,意即咖啡因減少率小於咖啡豆烘焙過程失重率。
https://www.researchgate.net/publication/327039318_DETERMINATION_OF_CAFFEINE_IN_RAW_AND_ROASTED_COFFEE_BEANS_OF_ILU_ABBA_BORA_ZONE_SOUTH_WEST_ETHIOPIA
所以,以重量而言,取等重的淺焙咖啡豆和深焙咖啡豆煮咖啡,會是深焙那杯有較多咖啡因,因為深焙豆較輕,取等重會取到較多顆的咖啡豆。
但一般較少人秤豆重來煮咖啡,而是以咖啡匙之類的體積為單位,如是則因而產生相反結果:
同體積輕焙咖啡豆煮的咖啡有較多咖啡因,而深焙咖啡豆煮出來的則有較少的咖啡因。因為深焙豆較輕體積較大,取等體積會取到較少顆的咖啡豆!
**這是為什麼愛撥說,淺焙咖啡咖啡因可能反而較多的原因。(但其實真的差異都沒很大!不用太在意,重點還是量!量!量!)
[6] 各種沖泡咖啡方式影響咖啡因含量
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996997000021
[7] Nature文獻提到,cold brew 冷萃咖啡咖啡因較多
https://www.nature.com/articles/s41598-017-18247-4
[8] 延伸閱讀,食力——冷萃 v.s. 冰滴 v.s. 冰美式
https://www.foodnext.net/life/lifesafe/paper/4357992699 食力
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #咖啡
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一歲寶寶最好飲甚麼奶呢? 牛奶? 配方奶? 母乳? 豆奶? 杏仁飲料? 營養師媽媽劉立儀為媽媽分析不同飲料的好處和壞處.
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