【抽獎贈書活動】《WOL大聲工作法》x2本
#第一本掛名推薦的書 #竟然在唐鳳隔壁 #名字要取筆畫少的
🙋「工作」對你來說,是什麼樣的存在?是一種「週一到週五的緩慢消亡」?還是一種「有趣的貢獻和自我表達的方式」?讓我驚喜的是,我遇到了一本好書,書中提供一種具體可執行的方法,引導我們從工作的倦怠走出來,邁向更有意義的貢獻和更有連結的人際關係。
✍️閱讀心得 https://readingoutpost.com/working-out-loud/
【我要大聲推薦的一本書】
這本書的書名是《WOL大聲工作法》,作者是「大聲工作法」的創始人約翰.史德普(John Stepper),他提倡企業營造出更開放、協作的文化,也協助個人開創更好的職涯。他提倡的這個方法已經推廣到六十幾國,遍布各行各業,創造出許多熱烈交流的職場社群和專業圈。
這是第一本我以「閱讀前哨站 站長 瓦基」掛名推薦的書。當初出版社跟我接洽的時候,先提供了這本書的書稿給我看。我瀏覽了內容之後,發現作者在說的事情,處處充滿了我自己的職場心路歷程,到現在經營〈閱讀前哨站〉公開分享文章之後,整個人感到改頭換面的樣貌。
我在高科技業的九年職場經驗,歷經熱血青年到資深老手的轉變,從熟稔業務後的被動心態到充滿動力的主動貢獻。這本書,讓我得以重新檢視這段懵懂的轉變之旅。作者提供的建議與指引,也讓我深感共鳴和啟發,我已經迫不及待把書中的行動指南拿來實踐活用。
【「WOL大聲工作法」是什麼?】
根據作者的定義,WOL(Working Out Loud)指的是一種主動「公開分享」自己的工內容、正在做或學習的事情,建立人脈圈,讓同個人脈圈的所有人都能互相分享及回饋,形成正向循環的一種工作方法。他在以下這段獻給台灣讀者的影片裡,詳細說明了這件事:
「這種方法的核心,在於給予人們機會,一個貢獻一己之長的機會,這是一種貢獻及表達自我的方法。不是為了追求人氣、出名或炫耀,而是為了助人。你貢獻一己之長,以對別人有趣又有益的方式來發揮潛能。當你這樣做時,你為自己塑造了聲譽、獲得其他機會、培養他人的信任與關係。」
作者在書中用了五個章節說明WOL的重要元素,他也在每個章節後面提出許多問題,讓你用一種做練習題的方式,回答一些有挑戰性的問題,以及把一些建議付諸行動。
1.有意義的探索:針對想做的事、想過的生活,找到連結並開始實驗。
2.人脈關係:建立有人情味的人脈及找到新的關係。
3.大方分享:樂於分享、不吝給予,秀出自己的價值。
4.工作能見度:讓大家知道自己正在做什麼,或任何有助於他人的回饋。
5.成長心態:允許犯錯、困難時求助,一種想要變得更好的心態。
出版社也將這些行動步驟和練習題目,濃縮成一本練習小冊子。因此,這本書其實可以分為「書籍本身」和「12週練習隨身本」,這篇文章先跟你分享我讀完這本書的感想;在數週之後的文章,我會再和你分享我使用12週練習隨身本的步驟和心得。
【這本書掛名推薦者的共通點】
大聲工作法最重要的行動就是「公開自己的工內容、正在做或學習的事情」,我是以文字和聲音的形式,分享自己透過閱讀之後的「所學、所想、所做」。底下延伸介紹其他掛名的推薦者,他們都是聲量和經歷百萬倍於我的厲害人物:
具有「天才IT大臣」美譽的行政院數位政委 唐鳳 ,她完全公開透明自己所有會議記錄、發言,在網路上都查得到(詳見工作紀錄)。她也善用數位技術的創新,讓自己成為連結各方、解決問題的開放平台。最近天下親子推出《唐鳳:我所看待的自由與未來》這本新書,直接排進我的待讀書單。
我很欣賞的自雇者 劉奕酉,是一位職人簡報與商業思維專家,他持續公開分享離開高科技業幕僚之後,成為自雇者以來的心路歷程,內容涵蓋他鉅細靡遺的思考步驟,以及不斷蛻變、不斷進化的獨特市場價值。他最近出版《高產出的本事》書中紮實的思考脈絡讓我感到佩服不已。
知名學習平台「大人學」的共同創辦人 張國洋,以管理講師與專案顧問的角度,分享許多對職場新鮮人帶來深刻啟發的文章,在著作《大人學選擇》裡面更分享了身為一個大人,該如何運用獨立思考的方式做出人生選擇。最近瓦基的文章也受到「大人學」的青睞,即將轉載過去幫助更多的年輕學子。
全台最大線上閱讀社團「閱讀人」的創辦人 鄭俊德,他曾在Podcast分享經營閱讀社群一路上的甘苦談,讓我深受啟發。同時我也很感謝他創立的Facebook社團「閱讀人同學會」,聚集了許多熱愛閱讀和分享的讀者,促進了無數的交流和討論,是每個愛書人不能錯過的好地方。
他們都透過公開分享的方式「貢獻一己之長,以對別人有趣又有益的方式來發揮潛能」。這不但塑造了自己的聲譽、創造更多的機會,也建立了群眾的信任與更深刻的人際關係。為什麼這種「大聲說出來」的工作模式,不但能帶給人們內心的滿足,還能建立外在的成就?
【強調大聲說出來的用意】
作者引用知名的「自我決定論」來說明,是什麼原因讓人們充滿動力?是什麼因素驅使我們採取行動?歸納起來,人類有三種內在的心理需求,分別是:專精(competence)、自主(autonomy)、關聯(relatedness)。當這些需求獲得滿足時,我們就會獲得激勵、充滿生產力、發自內心感到快樂。最棒的地方在於,「公開分享」剛好可以同時促進這三件事情:
【1.專精】
你可以透過公開分享的方法,表達你正在學習與改善的事情,還有你正在發展的新技能。並且,採取一種「成長心態」去面對所有的新事物。不用擔心分享還不擅長的事情會被取笑,因為你只要記得「你並非不擅長,你只是還沒擅長」,透過不斷的學習與成長,隨著時間增進自己的能力。
例如我一年半前,剛開始公開分享閱讀筆記的時候,也曾感到非常生疏跟擔憂,我不知道自己分享的東西是否有人要看。直到我偶然讀到國外筆者 Jakub Ferencik 的一段話激勵了我:「如果不為誰而寫,就為自己而寫。書寫是一種自我療程。」
隨著一篇又一篇讀書心得的產出,我治療了自己對職場上例行公事的煩悶,我彷彿抬頭看見世界的廣大,像個興奮的小孩子到處尋找有意思的書來讀。在我重拾生活的動力之後,回過頭來檢視自己的職場技能,透過閱讀導入更多元的思考策略,精進自己的領導與管理風格。
公開分享讀書心得之後,獲得許多關於寫作技巧和職場經驗的讀者回饋,讓我再進一步調整自己的方法和步調。回顧來看,公開分享不但讓我得到了寫作專精的提升,也得到了職場技能專精的提升。
【2.自主】
擁有「自主」的心態,是我認為最有意思的一件事情,這種心態可以讓人擁有自信、動能和動機。如果你覺得凡事都是別人指派好的,是自己被強迫這麼做的,那麼你很難感覺到任何的快樂。因此,盡可能把自己在做的事情,轉換念頭成:「是我決定這麼做的,是我選擇這麼做的」。
在我選擇公開分享閱讀的收穫和職場的經驗之前,我的心態偏向於「任由生命替我做安排」。這種念頭就像是電影《黑暗騎士》反派小丑說的「追逐公車的小狗」,我不知道自己想要什麼,只管追的上眼前的事情就好。那種對工作感到「週一到週五的緩慢消亡」的景象,至今仍歷歷在目。
直到後來鼓起勇氣,在部落格上公開分享自己的讀書心得,我發現自己有權選擇挑什麼書讀、挑什麼話分享、挑什麼主題延伸討論。我也開始意識到,這些文章產生出一種無形的「責任感」,我感覺到自己有責任,傳達出更有價值、更有意義的內容。
因此,我意識到自己所做出的挑書和文章選擇,甚至是職場上策略的調整,都是我審慎評估後的決定。我也變得會去思考這些決定的背後,是基於什麼考量和取捨。用這種公開分享的思考脈絡,讓我知道自己擁有完全自主的掌握度,所做出的任何決定,都令人感到開心和無悔。
【3.關聯】
直到我開始在部落格上公開分享讀書心得之後,才發現有許多網路上的閱讀社群,來自各地的讀者分享著閱讀的心得與樂趣。許多前輩分享和回饋的觀點更是我以前從沒想過,這種思想上的衝擊總是讓我感到十分雀躍。
我一開始是在「PTT書版」和「閱讀人同學會」上面分享讀書的心得和收獲。能夠跟許多愛書人彼此分享和交流,是一件很令人感到開心的事。發表文章之後的留言回饋,有時候也會讓我發現許多專業領域之外的好書,從一本書,延伸閱讀到其他的經典好書。
透過公開分享自己的文章,讓我認識各行各業的人們,接觸我以前不曾想過的可能性。有時候也會有一種找到同伴的熟悉感,心想「有其他人跟我很像,我們可以一起發揮影響力」。公開分享讓我跟人們和社群產生了關聯,我的貢獻可以幫助別人,別人的回饋也讓我受惠無窮。
【對我最有啟發的段落:讚美即貢獻】
在閱讀這本書的時候,有一個段落地深深震撼了我。這是我曾經忽略的一件事,現在看來卻十分重要。作者提到,商業作家史考特.伯肯(Scott Berkun)在成為暢銷作家和熱門演講者之前在微軟工作,他寫了一篇文章記錄離職前跟同事的一段交流。作者節錄了文章裡三個完整的段落,:
我在微軟的最後一天,受邀做了最後一次演講。那場合很棒,我有機會向一群好友好的聽眾談重要的事情。後來一位我很敬重的同事走了過來,感謝我做的工作。我問他為什麼以前不說呢?他說他以為我早就知道了。他覺得,我可能經常聽到那些話。基本上,他不希望我覺得聽多了讚美很煩。「覺得聽多了讚美很煩耶!」還有什麼說法比這句話更荒謬的嗎?
這件事讓我想到,自己看過或讀過很多對我很重要的東西,卻很少回以任何讚美。我喜歡的書(或讀過幾十遍的書)、我喜歡的講座、我收到的好建議等等,但我從來沒有感謝過那些人。或者,我從來沒有花心思支持別人的成果。數十人說了實話,讓我變成更好的人;或是在別人不支持我的時候,繼續支持我,但他們從來沒有意識到他們的話對我有多重要。**我發現無數的行為對我產生了影響,而我卻從來沒有感謝過那些事,我因此受害而不自知。**原來我比這位在我即將離開公司時才感謝我的人還不如,他做了一件對他重要的事。他直接走過來,正眼看著我,表達感謝。我這才發現,那種感謝是我不知道該怎麼做的。
我以前從來沒有學到要記得一些微不足道的小事、簡短的電郵、網站上的留言、握手與一句謝謝。我意識到,在我那扭曲的小小心靈閣樓裡,在一個布滿灰塵的黑暗角落,潛藏著一種想法。那種想法覺得,在那些情境下給予讚美,有損我的自我評價;讚美別人就是承認自己的某種失敗;也就是說,我把那種讚美與拍馬屁聯想在一起。現在我才知道自己以前有多愚蠢,因為承認別人的好比自己做得好更難。任何人都可以批評或接受讚美,但啟動正向交流才是有影像力的人的特色。
這段話,我重讀了很多次,回想起那些沒能說出口的讚美令我感到愧疚,打破自己吝於給予讚美的內心糾結,意識到有時候連一句讚美都懶的說是多麼的可惜。直到現在,我才體認到「原來給予讚美也是一種貢獻」。希望我發現得不算太晚,我終於學到,發自內心給予讚美可以是多麼自然的一件事情。
【後記:大聲說出來】
如同作者所說:「成功不是一條精心規劃步驟的整齊路線,也不是順著許多人走過的路前進,而是有意義的探索,每一步都產生學習效應與連結,並增加一系列的可能性。」我回顧了自己公開發表文章的心路歷程,每次的分享,對自己而言都是微小的成功,是一種探索,也是一種學習。
我也想跟你分享我在《為一般人而戰》這本書中深感共鳴的一句話:「我們要為彼此而戰,因為我們的心靈互相寄託。爬到山頂,同時告訴背後的人我們看到了什麼。」閱讀與寫作就像是我的兩支登山杖,期許自己奮力攀爬的同時,持續與你分享我所看到的一切。
你什麼時候開始「大聲說出來」都不嫌遲,因為:「不管你年紀多大,生命中最美好的時光都可能在你眼前,包括你從未想像過的可能性。你的人生意義不需要和未來某個遙遠的目標有關,而是和你每天的生活方式有關。它可以是某種實踐,而不是結果。」
經營〈閱讀前哨站〉之後的時光對我來說,簡直美好得不像真的,「公開分享」或許是我做過最好的決定之一,這是一種生活方式,也是一種實踐。
【抽獎辦法】感謝 漫遊者文化 AzothBooks
1、抽出「2本」《WOL大聲工作法》送給閱讀前哨站的粉絲們!有興趣的朋友請在底下「按讚留言」,「公開分享」本則動態參加抽獎。
2、留言請寫下:你第一個想到「大聲工作法」的代表人物?你有什麼想法?例如:「我覺得 唐鳳 公開會議逐字稿的方式,讓政府更加親民」
3、活動時間:即日起至2020/11/10(二)晚上十點截止,隔天在留言中公布名單,隨機抽出2名正取,2名備取。
4、請正取得獎者於2020/11/11(三)晚上十點前,私訊回覆寄件姓名、地址、電話,超過期限未認領由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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【不夠好也可以】
你會覺得自己不夠好嗎?跟你說,我也會喔!我常常覺得自己不夠好喔!
讓我來跟你說個真心話,內容誠實到像小狗看到主人時,完全沒有防備躺在地上,翻出肚子,這樣的真實與信任喔。
我也一直覺得自己不夠好,以這次出書這來說,一開賣就衝上博客來即時排行榜第二名,而且是整整兩天。
當時我內心的情緒有兩種,一、開心,二、怎麼可能。
怎麼可能的情緒,比開心的情緒強烈一點,我太不敢相信了,內心想著,難道是我所有親朋好友去變賣祖產,來買書挺我嗎?不然怎可能啊!我是誰啊我!我第一次出書的路人甲耶!
總之,我每小時都刷著即時排行榜,看著自己的書卡在排行榜第二名的位子,第一名的書是四書讀本,偶爾是2018多益,我不動如山的站在第二名,他們拚來拚去,排行榜上的戰況就是「四書、若你委屈、2018多益」或者是「2018多益、若你委屈、四書」,我的書名非常百搭,很適合第三名的心情。
我甚至懷疑博客來網站壞了,我的書可以一直掛在第二名,是網站卡圖,或者網站的bug(程式錯誤),直到第三天,我的書掉到排行榜第十名時,我突然鬆一口氣,覺得太好了!太好了!網站沒有壞耶,第二名是真的,是真的耶!
內心開始想跟網站吶喊說,「好了…好了,我相信你沒壞掉,可以讓黃大米的書爬回第二名去了嗎?可以嗎?」嗯.....沒辦法耶,因為自從掉下來後,完全沒有爬回去第二名過了,哈哈哈哈,真是太好笑了。
這事情看出,我真的覺得自己不夠好,懷疑自己的能力,甚至是不相信自己的好成績。
我的小小心得是,當我們越在乎一件事情,我們越容易覺得自己不夠好,但往往不是我們真的不夠好,是我們太求好、太想要表現很好,所以緊張、焦慮,甚至越是完美主義、越是好強、越是有責任感的人,得失心越重。
要如何解除「覺得自己不夠好」的心情?我認為是把沒把握的事情,多做幾次,每一次都打出漂亮成績下,你會逐漸相信自己很好,對自己的能力有信心,也就是「歷事練心」,人生路上,每件事情、每個挑戰,都是在磨練我們的內心素質,挑戰過了,你就會相信自己真的很好。
在焦慮時,我常默念這句話來幫助自己平靜,「把自己的事情當作別人的事情是淡然,把別人的事情當自己的事情,是慈悲」,用這句話提醒自己,把已身事當別人的事一般,要淡然、要淡然、要淡然,要淡然,在任何境界裡,練自己的清淨心。
如果你覺得自己不夠好,你並不孤單,很多人都如此,包含黃大米。所以我們就一起努力在每次的新挑戰中,一起逐漸相信自己夠好,且會越來越好,就很好了,一如ptt鄉民之神杜弈瑾所說的:「鄉民無須完美,不斷進化就好 。」
攝影:李宛珊老師
《若你委屈自己,任誰都能刻薄你》,黃大米著,丁慧瑋編。
在書局及網路都可購得:
博客來:https://goo.gl/FGswDV
金石堂:https://goo.gl/GGLAEu
讀冊:https://goo.gl/VwVnLb
誠品:https://goo.gl/ySVw5V
Readmoo讀墨電子書 :https://goo.gl/Pz4nDQ
馬來西亞大眾書局網路書店:https://goo.gl/Y9Um5i
責任感太重ptt 在 膝關節 Facebook 的最讚貼文
大家覺得呢?咦?大家覺得呢?突然從電影文變兩性文。怕哪天PTT當機,先把文章貼下來。
這個話題讓我忍不住想分享一下自身經驗和心得。(這是網友寫的不是我喔)
我跟我老公一開始完全沒有戀愛氛圍呀,可是我們現在還是擁有很美滿的夫妻生活喔!
(文有點長,不好意思...)
我先講兩個重點心得。
第一、若期望的感情關係長遠長久,甚至走入婚姻和建立家庭,交往對象的各方條件、人
品、個性投合的重要性,遠遠超過戀愛的心動感。
第二、感情和默契都是可以培養的,反而是現實條件不易大幅改變 。現實條件契合更能
讓兩人關係可以穩定長久,並且建立良好的家庭生活。(至於條件怎麼樣算優秀良好,端
看每個人標準和訴求不同。)
———————————
舉例我們的狀況,給原PO和有相同狀況的人參考參考。
我跟我老公起初的互動和一開始交往完全沒有那些戀愛悸動和什麼心動心跳,而且我們還
不是彼此的菜勒!後來覺得彼此條件和個性都挺合得來,想說經營看看,甚至也沒有一定
要以結婚為前提的想法,起初單純想說有個合得來的人作伴。
一直到現在,卻擁有著我們都很滿意的家庭生活喔!我們變成恩愛甜蜜的小夫妻,看到他
下班到家,我還會心花怒放的衝上去耶XD (前陣子剛好在家休養沒上班)
我們交往兩三年左右,結婚一年半多。(因為沒有告白交往,是順其自然發展,難以計算
交往多久)其實還沒有非常長,但穩定又快樂,在一起時間越長,越發現我們各方面契合
度異常高呀!連我自己都覺得不可思議XD
這位小可愛!我跟你說!合得來太重要了!不要那麼輕言放棄!
可是如果我當初追求戀愛感的話,一定不可能跟他在一起的,也會錯過擁有我現在幸福生
活的機會!
我略述一下我們現在的夫妻&家庭生活,我們生活不是非常富有,但經濟收入穩定,我阿
公+我爸媽+我哥特愛這位女婿,天使公婆疼愛我像寶貝女兒一樣,因為他個性正面、正直
、善良、有責任感,遇到現實或感情問題也能迎刃而解,絕不擺爛,因為合得來我們對於
生活每一件大小事都很容易達到共識。(有時候是他讓我啦...><)老公擅長下廚又會把
房
子打掃得乾乾淨淨,我周遭親友姐妹同事同學,看過我老公待我的好,以及他的為人處事
,都十分讚賞他。 (我們當然不是每天都是快樂的完美夫妻,也會有衝突和做不好的時
候,可是重要的是,我們都願意一輩子用心經營這段感情)
可是我們一開始有戀愛心動感嗎?
完全沒有呀!
當時與其說日久生情,不如說越是瞭解他這個人,更加發現無論內在美或現實條件,都讓
我覺得他是個很優秀的男生。
再畫一個超級大重點喔!
當時我們欣賞彼此的那些「現實條件」、「個性特質」、「聊得來」,還有認識越久越發
現的「合得來」,日後都成為我們婚姻生活快樂穩定的元素喔!
像是經濟穩定、家庭狀況、個性特質、思想觀念、性事契合、未來期望、生活模式...等
。
兩人的生活理念和默契,這些事情在要走一輩子的伴侶/夫妻關係中,絕對都比什麼嫁給
戀愛感還重要千萬倍呀!
像是對未來和生活模式期望是什麼,是否有共識,兩人面對衝突的態度,若有歧見如何溝
通,不喜歡的缺點怎麼改善,無法改變的事實能不能互相體諒...等等,太多了啦!這些
也
是很重要的條件呀!個性特質的契合,並非愛不愛就能跨越的。
(所以我也覺得分手、分開不必追究是誰的錯,只是無法磨合,兩人終究不適合而已)
不過我要講一個前提喔!
雖然說我們沒有戀愛大爆發,但我對我老公一開始是稍微有好感喔,不是那種想交往的傾
向,就覺得這男生各方面給我觀感挺好的,至少不是排斥的。
感情也不完全是用心經營就能培養的,是有一定程度彼此認同的前提存在,任何情感都是
勉強不來的。有些人就是天生合不來呀!
——————————————
我快講完了!!我用手機打的!
打超多、超認真打!!!
好對象可遇不可求呀!我投試試看一票!給彼此一個機會,不要讓通往幸福生活的鑰匙悄
悄溜走啦!
(但是基於你現在各種糾結,步調不要太快才不會壓力太大喔!可以雙方溝通一下,給你
緩衝時間,多多順其自然)
伴侶關係也是需要時間培養的,花點時間,順其自然,相處瞭解看看。
而且共同經歷一些人事物,才更能瞭解能不能長久,所以你也不必急著下定論,我到底要
不要選擇他?!
也許結果不如預期,也或許能長長久久,我們不知道。人生不像考試,沒辦法馬上能知道
選擇的答案是否正確。尤其對於現在受了傷的你,真的會比較徬徨......
我也是過來人,能夠明白那種莫名糾結的心情。除了感情波折以外,我人生曾遭遇其他打
擊和挫折...甚至曾經覺得是自己不好、不配、不值得擁有幸福。(現在回頭看真是浪費
時
間在不開心耶!哈!)
當時我告訴自己的話,也分享給你喔!
追求幸福是需要自己鼓起勇氣的,不要害怕失敗、也不要氣餒,加油加油!!
希望原PO早日康復(?)、早日寬心,早日步入下一段更好更棒的生活!
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原PO蠍女
最近工作交接遇到一些麻煩
(我在補習班當兼職英文老師)
4月時我就已經跟老闆說過我無法做到學期結束
但因人力吃緊
我如果走了沒有其他老師可以頂替
因為擔心學生進度開天窗
所以我還是在補習班待著 走一步算一步
但後來我找到人可以交接工作之後
發現老闆居然也還是沒有要讓我走的意思((噴
從4月我告知老闆到現在6月底了
這中間我也不是沒跟老闆溝通過我的問題
但不知是我太老實憨厚(?)還是老闆社會經驗多話術高
所以每次斡旋都是以我的敗北收場=___=
結果我就這樣且戰且走的到現在學期只剩2堂課了.....
最近跟朋友說起這件事都少不了一頓罵Orz
一個天蠍朋友也對我說:你就是太老實,責任感又太重啦!
我原本想回嘴說這樣不好嗎
但轉頭一想就是因為這樣我一直沒時間去找新房子
結果搞到現在自己都快沒房子住了(租約到期) 只好閉嘴....
想請問眾蠍們也會因為責任感太重(或太好說話?)而讓自己陷入窘境嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.120.168
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Scorpio/M.1403557883.A.48B.html
※ 編輯: st1110 (1.160.120.168), 06/24/2014 14:06:53
最近天蠍是不是集體犯太歲啊?
※ 編輯: st1110 (1.160.120.168), 06/24/2014 23:30:58
看到ID才發現XDDD 賣來亂啦<( ‵□′)───C<─___-)||
※ 編輯: st1110 (1.160.116.20), 06/25/2014 22:39:56
然後就一直被ㄎㄠ Orz
※ 編輯: st1110 (1.160.121.86), 06/28/2014 21:08:13
※ 編輯: st1110 (111.240.100.171), 07/06/2014 19:08:40
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