恭喜女兒 Jocelyn熱血女孩宥宥 參加國家滑水裁判證照研習,考核通過✅ 拿到中華民國滑水總會頒發的C級資格證 (因為才14歲未滿18 ,只能先拿資格證)等到18歲就可以領取正式的滑水裁判證照。學一項運動,就是要學得精益求精,才能更上一層樓👍🙌 
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅¡Ánimo!運動吧,也在其Youtube影片中提到,本週地獄題目有點多,熱量也有點高,加上裁判話題燒遍各大社群,只好再度請出柏君賢拜來幫忙!這集兩位根本砲火十足,即使憤怒還能客觀地分析,也蒐集不同角度的看法,讓大家更了解事件全貌。如果還能隨便下定論或謾罵,那就沒啥好說,全部下地獄吧~ 《地獄下午茶》再次感謝安德尼斯烘焙坊,肉桂捲只有讚! #Áni...
運動裁判證照 在 蔡培慧 慧做事真實在 Facebook 的最讚貼文
#南投青年創生平台 美麗的夜晚 阿慧收穫滿滿🥰
非常感激 嘉智、鈺婷的經驗分享
謝謝我們魚池超級有活力、慷慨分享讓陶藝更接近大眾的 巫嘉智
邀請阿慧 跟許多年輕創業朋友 在涼爽的夜晚 分享交流
呵呵~阿慧也有了DIY陶杯喔😁😁
親手窯 在魚池致力推廣陶藝生活化,讓陶器結合親子休閒、植藝創作、書畫刻陶......
讓陶藝在生活的每一分每一秒醞釀美學素養❤
埔里鯉魚潭 天泉溫泉會館 行銷企劃黃鈺婷主任 非常年輕卻已經用自己的活力跟執行力,不但為飯店及周邊地區設計許多運動休閒活動,自己也考取裁判證照、參加國際運動賽事,真的是所謂的 #斜槓活力美少女啊❤
🥕蔡培慧 專業實在慧做事🥕
🥕歡迎大家來南投感受 年輕世代帶來的新活力喔💪
#親手窯陶藝DIY園區(南投縣魚池鄉文正巷1-22號)https://www.facebook.com/qinshouyao
#天泉溫泉會館 (南投縣埔里鎮鯉魚路37之1號)
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運動裁判證照 在 陳秀寶 Facebook 的最佳解答
【裁判登國際 待遇要給力】
我國選手在東京奧運表現不俗,奪牌數創新高,讓秀寳與多位教文委員更堅定要提出相關建議,今天秀寳特地與黃國書委員、張廖萬堅委員與林宜瑾委員共同召開記者會。
秀寳的訴求很簡單,東奧期間國際裁判出國執法的問題不能再出現,目前我國總共有1,162位裁判擁有國際裁判證照,但僅有5個奧亞運單項協會五年內有補助先例,這個落差實在令人訝異。
因此秀寳要求:
1. 體育署與各單項協會將各國際比賽分級,依據自身單項特性與實務,建立出國執法與進修補助辦法。
2. 國際裁判出國執法或進修,都是增進我國在體育的能見度,這樣的台灣之光不能被埋沒。
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記者會訴求:
一、以政務任命,擴大體育署長人選,並在體育署設諮詢機制。
二、修法補足選手出賽期間權益保障。
三、選手、教練及支援團隊待遇全面提升。
四、建立裁判補助及輔導制度。
五、增加企業贊助運動之誘因。
六、改革體育協會「萬年秘書長」問題
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相關媒體報導:
民進黨立委籲體改拔「協會萬年秘書長」 體育署長改政務任用(東森)
https://reurl.cc/KA7p6M
奧運熱後呢?綠委拋6項體改「選手教練待遇提升」(新頭殼)
https://reurl.cc/83EW2R
運動裁判證照 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳解答
本週地獄題目有點多,熱量也有點高,加上裁判話題燒遍各大社群,只好再度請出柏君賢拜來幫忙!這集兩位根本砲火十足,即使憤怒還能客觀地分析,也蒐集不同角度的看法,讓大家更了解事件全貌。如果還能隨便下定論或謾罵,那就沒啥好說,全部下地獄吧~
《地獄下午茶》再次感謝安德尼斯烘焙坊,肉桂捲只有讚!
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其他更地獄的下午茶等你來吃!
※職業聯賽可以辦成菜市場盃?https://youtu.be/bV_mp4U4nb0
※裁判可以一直讓人凹了又凹?https://youtu.be/5gb4W-5Q5j0
※職業運動就該用話題行銷!https://youtu.be/WtAZx3v0ntA
※籃協理事長到底在衝三小?https://youtu.be/UUZt4OzWl4I
※新球隊球員教練都是話題!https://youtu.be/zZlSqw3_FL8
※熟悉的中華職棒最對味!https://youtu.be/6IplJbkdNjI
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運動裁判證照 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文
打籃球切磋球技,不僅能提升自我實力,也能兼具運動效果。但打球最討厭遇到的對手就是,規則隨便講、犯規隨便喊,反正大家都不懂,我喊了也是對自己有利的規則哥。
想到這裡就覺得生氣,你是否也有在球場上遇過這種對手呢。既然如此,威廉決定去考一張裁判的證照,了解籃球真正的規則,這樣就能知道那個球友是不是在瞎鬧了。今天就讓我們跟著威廉一起去測驗吧。
影片授權:Rocker's 奶爸進化論 (https://youtu.be/0hG5W6kWyvw)
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運動裁判證照 在 筋肉媽媽 Youtube 的最佳解答
本影片為部分課程中精華預告
課程適合:
#熱愛重訓的新手與老手
#生過孩子的媽咪們
#運動始終無法讓肚子有力氣有感覺的人
#長時間坐著的人
#想增加運動知識與運動方法的人
#總是腰酸背痛的人
🖥課程介紹與報名連結:https://reurl.cc/1xxqWp
這堂線上課程有什麼不一樣的地方呢?
由於多年來擔任健身證照講師與演講者,我的教學課程,一定著重「手腦並用」,也就是,學科知識與運動教學動作都要細細教。
對於自己的教學內容,沒有一定的品質與科學根基,是不可能拿出來做線上課程的。相信我的線上課程,即使是運動多年的好手,也可以吸收到許多新知;但同時讓運動初學者,知道該如何自己動起來。
第一發課程,教大家認識深核心肌群,還有真正啟動核心肌群的辦法。
我遇過太多人,即使運動多年,核心肌群卻並沒有被充分活化,以致於隨著運動強度拉升,卻無法有效改善體態,甚至越來越傷身。
課程內容中,將分成三集教學與一次線上直播對談,總共四堂課,將在四月份的每週五準時教學。
🖥報名連結:https://reurl.cc/1xxqWp
📍課程內容包含:
#3堂線上影音 可在期限內重複觀看
#1次線上直播 即時回答學員問題
📍2020年上課日期:
4/03 20:00第一集上線 核心肌群認識與解剖
4/10 20:00第二集上線 核心肌群自我評估與檢測
4/17 20:00第三集上線 核心肌群運動
4/24 21:00線上直播課 (包含疑難解答與動作教學)
📍課程重點:
1.認識核心肌群解剖位置
2.自我評估:核心肌群檢測方法
3.核心肌群訓練: 骨盆底肌/橫隔膜/ 腹橫肌/豎脊肌群/腹部表層肌群
4.核心肌群訓練運動
核心訓練對於提高幾乎所有運動表現佔有極大的重要性,尤其對於穩定脊椎置關重要,再加上之前敘述有說核心主要由I型肌纖維組成,使其具有高度抗疲勞能力能夠經受住長時間且固定訓練的要求,這意味著我們經常可以更頻繁地訓練它,但是作為一個健身或運動的人,我們必須意識到過於頻繁地訓練核心肌群所會造成的潛在負面影響。
在許多有健身習慣或固定訓練的運動員們,核心肌群不僅僅要能承受,來自日常訓練動作所帶來的持續壓力外,他們還必須經由核心肌群的穩定性來提供身體肌肉收縮,以支持最大程度的力量輸出,例如深蹲與硬舉及其它高強度高負荷的運動能力等等,因此,核心肌群對於我們無論是運動或日成生活都顯得格外的重要。
📍課程費用:1680元
🏋🏻♀️關於講師筋肉媽媽
現任:
·Fit Strong飛創國際教育平台講師 孕產婦訓練/型體訓練專家/女性增肌減脂
·中華台北國家隊健美選手
·國際教育機構FEA、Fit Asia 台灣/中國講師
·大專體育總會健美委員會執行秘書
·體育署運動企業認證合作講師
·IFBB運動營養專家/康復專家講師
學歷與證照:
·台北市立大學運動健康科學研究所
·ACE-CPT美國運動協會個人體適能教練認證
· IFBB國際健美總會康復專家導師證
·IFBB國際健美總會運動營養專家導師證
·ASP澳洲肌力表現學會肌肥大與減脂專家認證
·中華民國健美協會C級裁判
·FIT-TPPPC懷孕及產後婦女體適能訓練專家
· FIT-FNS運動營養專家
· FIT-GFIT系統化團體體適能專家
· I.C.E.I整合性矯正運動
賽事成績:
·2019 總統盃、府城盃、全國盃女子比基尼163cm-冠軍
·2018(國家代表出賽)西安一帶一路盃世界健美健身暨菁英資格選拔賽-第四名
·2018 府城盃、全國青年盃女子比基尼163cm-冠軍
·2018 香港健身健美邀請錦標賽比基尼分組-亞軍
·2016 Mr.Olympia Bikini Fitness 163- 冠軍
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