2021.04.22(四)
乞丐跟上班族的區別…
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乞丐:老闆,行行好。
上班族:老闆,行,行,好。
#野餐便當
#香蒜培根起司麵包
#比菲多多
最近天氣好適合野餐哦!
今天就來個野餐餐盒,直接帶著出門~
#心已飛到公園去了😂
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,220的網紅Hero祖雄官方頻道,也在其Youtube影片中提到,热腾腾的汉堡肉?,配上新鲜的莴苣?與番茄片?,再蓋上可愛的小餐包?~ 沒錯!本期的【Hero來了】要跟大家分享就是自製可愛的【低卡迷你小漢堡】?,馬上來看看,規劃一下親自動手做吧!(歡迎分享)?✌️ 完整食谱与做法: 【低卡迷你小漢堡】 醬料材料: * 大蒜 兩瓣 * 洋蔥 40g * 酪梨油...
香蒜培根起司麵包 在 Hero祖雄官方頻道 Youtube 的最佳解答
热腾腾的汉堡肉?,配上新鲜的莴苣?與番茄片?,再蓋上可愛的小餐包?~ 沒錯!本期的【Hero來了】要跟大家分享就是自製可愛的【低卡迷你小漢堡】?,馬上來看看,規劃一下親自動手做吧!(歡迎分享)?✌️
完整食谱与做法:
【低卡迷你小漢堡】
醬料材料:
* 大蒜 兩瓣
* 洋蔥 40g
* 酪梨油 適量
* 黑糖 酌量 (大約20g)
* 番茄醬 酌量
* 梅林辣醬油 適量
* 鹽巴 適量
* 胡椒 適量
* 紅甜椒椒粉 少許
漢堡肉材料:
* 培根 1片
* 紫洋蔥 半顆
* 豬絞肉 150g
* 牛絞肉 150g
* 酪梨油 適量
* 起司 適量
漢堡麵包&蔬菜基地
* 小餐包 3顆
* 牛蕃茄 三片
* 萵苣 適量
作法:
1. 醬料:先將酪梨油炒香蒜末與洋蔥末,然後加入黑糖,番茄醬,梅林辣醬油與紅甜椒粉,在加鹽巴胡椒粉調味,起鍋備用。
2. 漢堡肉:將培根細條無油乾炒至金黃酥脆狀,再加入紫洋蔥末炒香;另一方面豬牛混合絞肉先用鹽巴與胡椒粉調味醃製,等培根紫洋蔥煎好就混合在一起,用拍打的方式使其融合在一起,在揉成圓球狀,三根手指輕壓下鍋用酪梨油煎至8成熟,再補上起司,蓋起鍋蓋燜煮使起司融化,起鍋備用。
3. 小餐包剖半後從底部依序舖上萵苣絲加牛番茄片,步驟2的漢堡排起司,最後淋上步驟1的醬汁,就算完成。