關於乳清蛋白粉的評價, PEETA 營養健身葛格
大家好這裡是Peeta葛格 乳清蛋白粉一直都是健身補給品產業中最熱賣的產品 因為足夠的蛋白質攝取對重訓頻繁的人來講是很重要的 這支影片主要會講到哪種高蛋白粉比較好,濃縮和分離蛋白粉有什麼不同 該如何挑...
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『究竟該不該喝乳清蛋白?』 這個問題應該是健身部落客或網紅最常聽到的問題之一 / 乳清蛋白這種東西定...
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