再來跟大家說一次「養胎不養肉」的意思喔！我《從來》就沒有跟大家說過懷孕時要節食或是瘦身哦～每次在網路上看到很多網友在不了解這方法的狀況就隨意批評說～我餓肚子的寶寶、是個沒有母愛的媽媽、又或一直說這是...

出書也一周左右了，非常感謝小粉絲們的支持，今天想跟大家分享一下書裡面第三章[總裁是個賠錢貨]的一些...

養成習慣，成為一個走路的人。在市區就可以慢慢練習，從十分鐘到三十分鐘，從一小時到三小時，從一天兩公里...

「瘦肉精」話題這幾天在網路上熱議，其中一篇報導指出「若產婦於坐月子期間每日攝取超過一副腎臟及一副肝臟...

38足週，預產期倒數14天，醫生說從今天起隨時做好卸貨準備，體重也來到人生最高峰，黃瑄已經胖了17...

有關減重的診間小故事。 今天分享兩位我的患者，很有意思的案例。 第一位是一位先生，因為罹患口腔癌...

PEETA葛格一週年 這個專頁剛好滿一歲，很感謝大家這一年的陪伴。 去年第一個po出來的是一個減肥影...

#每天至少喝水2000cc 來聊一下我最近 大概今年2月中從澳洲回來後，有被2個人說我好像有胖一點😩...

好久沒自我介紹了，新朋友大家好，我是孟凌Morning ^0^// ❣ 約拍（日常服或Co...

Merry Christmas! 前幾天我收到了一個最棒又難忘的聖誕禮物，那就是我的臉友慧雅和...