現代人的日常生活中 孩子多少都會使用3C看影片或玩遊戲…等 更不用說暑假期間了～ 不用上課的日子，在家看書畫畫,玩手機,看電視的機會也增加許多～ 有營養師提到多吃蔬果之外，原來適當補充葉黃素也是非常重...

大家都知道運動不僅是我工作的一部分，更是我這一輩子都不會輕言放棄的事 我常說：『運動可以慢，但是...

潘老師又來跟大家分享健康了！還記得之前跟你們推薦的『#悠關鍵』嗎？ 年紀越大，越體會健康的重要性...

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隨著年紀增長,我一向都很驕傲的活動力,彷彿在一點點的流逝,尤其是到了四五十歲之後,就經常聽到朋友說...

以前常聽媽媽說膝蓋不舒服，需要「針油」啦！起先聽不懂她的幽默，後來看她走路腳無法離地，拖著腳板，從...

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