【好野要分享一下㊙️】胸肌要練得「厚」，練得「橫」，一D都唔簡單??，今次親身帶大家睇睇整個訓練流程，配合重點講解??真心會學到野▶️? 健身最緊要系做得「岩」，除了多練習外，搵「岩」教練都好重要?...

「健身教學」解決「肥仔波」問題㊙️下胸訓練? 「肥仔波」可以點解決？除左減脂外，其實需要強化下胸肌肉配合。長時間無做運動既人，下胸肌肉會萎縮及鬆弛，加上脂肪積累，就算肥少少都會好似「肥仔波」咁? ...

香港今日社論2020年08月13日(100蚊獅子頭) https://youtu.be/9eMc785FmJ4 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatAp...

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《華盛 X CME X RagaFinance 六月”絕處逢生” 財經研討會》 講者：盧楚仁 (Jasper) 芝商所特約講師、鍾俊鏘 (Joe) 華盛証券業務副總監 (證監會持牌人士)、Calvi...

Soho 收購 - 第1726成交(堅 - 註冊) 感覺3分 (如非收購)， 中環士丹頓街57號，成交4000萬。應該是財團收購重建，如非購，成交價應約3000萬。租客南亭餐廳。建築面積900地舖，及...

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【健身教學】進階三角肌訓練示範 | 反傳統的推肩方法？ 本公司全部學員均有?Inbody科學測量進度?全部真實個案?貼身設計個人化訓練?縮短達標時間 —————————————- 夏日迎新優惠☀️?...

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