Hello 我是楊允兒UNA Instagram: https://www.instagram.com/_una28/ #中秋節 #身材管理 #減重 為了不讓中秋節連假過完後 好不容易減下的肉肉又通...

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 很多人都有這樣的疑問， 不吃早餐 健康 嗎？ 主要都是因為大家都聽過的一句話：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少 早餐...

再過幾天就是中秋節啦！大家應該都準備好跟狗寶貝們度過愉快的連假， 中秋節免不了會月餅、柚子還有烤肉吃飽飽，但吃多小心熱量太高又發胖， 最重要的是這些食物對狗狗來說，有些需要特別注意的地方， 先看個10...

77出任務第二集， 身為中醫大使的老大， 這次要前往中風的患者家進行看診， 對於有臥病在床行動不便患者的家庭來說 出門看診，是一件很困難的事 從108年開始，中醫師開始投入居家照顧的行列 老大希望藉...

水腫虛胖一生很難瘦下來的星座。 #發胖 #十二星座 #減肥 ⚡命運好好玩官網：https://bit.ly/3ehoxfj ⭐愛在心裡口難開 只懂付出不甜言蜜語的人 ► ►https://youtu...

台灣有20%以上的人有多囊性卵巢症 ~ 77老大為大家請來中西醫兩位權威醫師 為大家介紹如何治療改善 ~~ ! ! 如果男生對你這樣做，100%代表他根本不喜歡你！【77老大】 https://...

春有團員加元宵、夏天粽子躲不掉、秋來月圓吃烤肉、冬季火鍋塞肥腰⋯⋯ 季節性肥胖真是讓人退避三舍。別擔心，三招讓你「有過節的氣氛，沒有發福的苦悶」試試看吧！ #減肥 #中秋節 #月餅 #烤肉 #節後肥...

婚姻不幸福早有跡象？林萃芬曝女人做錯這件事！ 👉https://youtu.be/YvVXYSLzy_k 父母犯錯有何解？索非亞意見分歧駁來賓 👉https://youtu.be/U0ICofCjFh...

★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 鬆軟能量精力米麵包，無麩質、不發胖，不需揉成麵團，更不必揉出薄膜，就有另人極度驚艷的細緻口感跟濕潤程度，...

夏日就是醬吃🥗清爽無負擔 最近炎熱夏天就是想要吃點涼爽的 怕麻煩就在家自己簡單料理 來個凱薩沙拉，當然缺不了主角靈魂 廣達香 #凱撒醬 主要調醬可是真材實料！ 嚴選帕瑪森起司、使用法國第一品牌芥末醬與...