哈哈哈！ 我收的最多私訊是：我都很嘴饞，忍不住口，一看到就想吃，怎麼減肥阿？ 其實我也是個吃不停的人阿！ 懷孕時期更是一直一直肚子餓！ 今天分享的都是低卡、好吃、健康、高蛋白、低醣的料理！快學起來！ ...

自製護膚品就好似整甜品一樣，要磅啱材料份量，先可以整到出嚟，但有時配方寫液體材料用「克」做單位，你會唔會諗過用「毫升」嚟量度，應該都可以量度出一樣嘅份量呢？? 其實「毫升」同「克」係兩個概念，唔係通...

用自製天然酵母來烤出健康的德式酸種黑麥麵包 — 人人都可以烤蛋糕，但是烤麵包卻是一門很深的藝術。如果你一直在找如何製作天然酵母的方法，就要注意這裡啦！我們將一步一步地說明如何自製天然酵母。乍看之下可能...

演講題目：進階注射鼻整形 （非手術鼻整形高階版） 會議主持人介紹主講人邱正宏醫師 邱醫師是知名的耳鼻喉頭頸外科醫師 專長是顏面整型、體型雕塑抽脂、自體脂肪移植 他發表了許多醫學論文 今天要分享他在注射...

今集內容： 調酒入門最基礎當然要認識點樣將酒從酒樽倒出來啦！原來倒酒可以運用到酒咀Pourer，或量酒器Jigger。 一般會用毫升ml或者安士oz呢兩個份量單位去量度，而1安士大概就等如30毫升。...